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肯亞是人類發源地之一，境內曾出土約250萬年前的人類頭蓋骨化石。公元7世紀，東南沿海地帶已形成一些商業城市，阿拉伯人開始到此經商和定居。16世紀，葡萄牙殖民者占領了沿海地帶。1890年，英、德兩國瓜分東非，肯被劃歸英國，英國政府於1895年宣布肯為其“東非保護地”，1920年改為殖民地。
1960年3月，肯亞非洲民族聯盟（簡稱“肯盟”）和肯亞非洲民主聯盟成立。
1962年2月倫敦制憲會議決定由上述兩黨組成聯合政府。1963年5月肯舉行大選，肯盟獲勝。同年6月1日成立自治政府，12月12日宣告獨立。
1964年12月12日肯亞共和國成立，仍留在英聯邦內，喬莫·肯雅塔為首任總統。
1978年肯雅塔病逝，丹尼爾·阿拉普·莫伊繼任總統達24年。
2013年，烏呼魯肯雅那塔當選為新任總統。
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